Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 219
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 34,7 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
219 kcal
917 kJ
11,0 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
34,7 g
12,9 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält pro 100 g einen Wert von 219,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Gewürze & Kräuter" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 34,7 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,7 Gramm. Damit enthält "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Pasta & Pizza Würzmischung 6, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.09.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.09.2008 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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