Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,5 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Zucker
8,5 g
17,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Wert von 142,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 10,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Damit enthält "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 12.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 12.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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