Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 44
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
184 kJ
2,2 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,7 g
12,0 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Brennwert von 88,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,8 g. Damit hat "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pasta-Sauce Tomate-Ricotta, San Fabio (Penny)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 21.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.04.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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