Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 22,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
857 kJ
10,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
22,4 g
8,4 %
Zucker
8,3 g
16,6 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
5,8 g
96,0 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 64,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pastasauce all'Arrabbiata, Hengstenberg" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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