Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 12,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
12,9 g
4,8 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 566,7 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" aus der Kategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,0 g. Damit besitzt "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 21.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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