Pastinaken mit Kartoffeln, Alete

Das Lebensmittel "Pastinaken mit Kartoffeln, Alete" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 35,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pastinaken mit Kartoffeln, Alete", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pastinaken mit Kartoffeln, Alete" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pastinaken mit Kartoffeln, Alete" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Somit enthält "Pastinaken mit Kartoffeln, Alete" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.