Pastrami, Wiesbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pastrami, Wiesbauer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Wert von 116,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pastrami, Wiesbauer", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pastrami, Wiesbauer" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pastrami, Wiesbauer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,4 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 23,0 Gramm. Somit enthält "Pastrami, Wiesbauer" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pastrami, Wiesbauer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.05.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wiesbauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesbauer.

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