Pastrami, Wiesbauer

Brennwert

147 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,4 g

23,0 g

6,0 g

Brennwert

147 kcal

Kohlenhydrate

0,4 g

Eiweiß

23,0 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

147 kcal

615 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Zucker

0,2 g

Eiweiß

23,0 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

1,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

10,0 mg

Vitamin B2

2,2 mg

Vitamin C

0,3 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,0 mg

Eisen

2,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

3.692

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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