Patna Stäbchenreis, Oryza

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
48,8 g
4,4 g
0,4 g
Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
48,8 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
0,4 g

Portion
Portion (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
218 kcal
911 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
48,8 g
Eiweiß
4,4 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.462
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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