Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Energiewert von 118,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 g. Damit hat "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Paula Minis Schokoladen Pudding, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.02.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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