Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 110,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 15,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit besitzt "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Paula Minis Schokopudding mit Vanille-Flecken, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.09.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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