Pausenbrot mit Frikadelle, Herta

406 kcal

Brennwert

31,4 g

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

25 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

406 kcal
1701 kJ

Eiweiß

12,9 g

Kohlenhydrate

31,4 g

Zucker

4,1 g

Ballaststoffe

2,3 g

Fett

25 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,1 %

Kohlenhydr.

12,8 %

Eiweiß

56,2 %

Fett

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

10203

Schritte

2 Std. 1 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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