Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 255
    Kalorien
  • 17,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
17,8 g
27,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 255,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,8 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 23,8 Gramm. Damit besitzt "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pave de Saumon Mi-Cuit, Monoprix Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 14.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Monoprix Gourmet. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Monoprix Gourmet.

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