Pazifische Schollenfilet mit Knusperpanade, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert
225 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,4 g
14,6 g
10,5 g
Brennwert
225 kcal
Kohlenhydrate
17,4 g
Eiweiß
14,6 g
Fett
10,5 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
225 kcal
942 kJ
Fett
10,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Eiweiß
14,6 g
Ballaststoffe
1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.651
Schritte
Gehen
1 h 7 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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