Peanut Butter, myprotein

Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,2 g
5,6 g
9,8 g
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
9,8 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Portion (30,0 g) Jeweils (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
126 kcal
526 kJ
Fett
9,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
1,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
3,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kupfer
0,2 mg
Magnesium
39,0 mg
Phosphor
85,0 mg
Zink
0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,3 %
18,0 %
71,6 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.154
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
33 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner