Pecanusskerne, Alesto (Lidl)

218 kcal

1 Portion

1,3 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Eiweiß

21,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

218 kcal
911 kJ

Eiweiß

3,5 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Zucker

1,2 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

21,4 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Einfach unges. Fettsäuren

11,7 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

7,6 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,4%

Kohlenhydr.

6,5%

Eiweiß

91,2%

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5462

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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