Pecanusskerne, Alesto (Lidl)

725 kcal

Brennwert

4,2 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

71,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

725 kcal
3035 kJ

Eiweiß

11,5 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Zucker

4,1 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

71,4 g

Gesättigte Fettsäuren

6,8 g

Einfach unges. Fettsäuren

39 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

25,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,4%

Kohlenhydr.

6,5%

Eiweiß

91,2%

Fett

Wie verbrennst du 725 Kalorien?

18208

Schritte

3 Std. 37 Min.

Gehen

1 Std. 9 Min.

Joggen

3 Std. 10 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner