Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.205
    Kalorien
  • 55,0 g
    Fett
  • 120,0 g
    Kohlenhydr.
  • 55,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.205 kcal
5.045 kJ
60,3 %
Fett
55,0 g
84,6 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
120,0 g
44,8 %
Eiweiß
55,0 g
75,3 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 1.205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    360 min
  • Joggen

    Joggen

    115 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    210 min
  • Radfahren

    Radfahren

    315 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Brennwert von 241,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan" aus der Produktkategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 24,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 g. Somit enthält "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pelmeni mit Putenfleisch Teigtaschen nach russischer Art, Dovgan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.04.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dovgan. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dovgan.

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