Penne Gorgonzola, Combino (Lidl)
480 kcal
1 Portion
66,8 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
15 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
480 kcal
2010 kJ
2010 kJ
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
66,8 g
Zucker
5,6 g
Ballaststoffe
3 g
Fett
15 g
Gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Andere
Salz
2,8 g
Zusammensetzung der Kalorien
56,2%
Kohlenhydr.
15,2%
Eiweiß
28,6%
Fett
Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055
Schritte

2 Std. 23 Min.
Gehen

46 min
Joggen

2 Std. 6 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner