Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 17,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
632 kJ
7,6 %
Fett
6,7 g
10,3 %
Kohlenhydrate
17,6 g
6,6 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Salz
0,9 g
14,8 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 151,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,7 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,6 g. Damit besitzt "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Penne Gorgonzola, Primana (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 05.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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