Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, Jütro

476 kcal

1 Portion

52,8 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiß

13,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

476 kcal
1993 kJ

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

52,8 g

Zucker

13,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13,6 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Andere

Salz

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,7%

Kohlenhydr.

27,7%

Eiweiß

26,7%

Fett

Wie verbrennst du 476 Kalorien?

11954

Schritte

2 Std. 22 Min.

Gehen

45 min

Joggen

2 Std. 4 Min.

Radfahren

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