Penne mit Spinatsoße, Magnus Baumann

Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
3,0 g
3,0 g
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
3,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
86 kcal
360 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.160
Schritte
Gehen
26 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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