Rote Peperoni, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
3 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,4 g
0,2 g
< 0,1 g
Brennwert
3 kcal
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Ganze (9,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
3 kcal
11 kJ
Fett
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
20,3 mg
Vitamin E
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Chlor
1,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,9 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
3,5 mg
Kalium
39,6 mg
Schwefel
1,4 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 3 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
63
Schritte
Gehen
1 min
Gehen
Joggen
< 1 min
Joggen
Radfahren
1 min
Radfahren

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