Peppermix, scharf gewürzt, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 18,8 g
    Fett
  • 44,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.548 kJ
18,5 %
Fett
18,8 g
28,8 %
Kohlenhydrate
44,3 g
16,5 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Brennwert von 493,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 59,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,4 Gramm. Somit besitzt "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Peppermix, scharf gewürzt, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 03.02.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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