Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Energiewert von 232,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,4 g. Somit enthält "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Peppersweet gefüllt mit Frischkäse, Die Käsemacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 10.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Die Käsemacher. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Die Käsemacher.

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