Perlcouscous mit Cranberries, Natsu

Brennwert
329 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
39,0 g
9,4 g
14,0 g
Brennwert
329 kcal
Kohlenhydrate
39,0 g
Eiweiß
9,4 g
Fett
14,0 g

Portion
Portion, ganz (235,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
329 kcal
1.377 kJ
Fett
14,0 g
Kohlenhydrate
39,0 g
Eiweiß
9,4 g
Salz
1,6 g
Ballaststoffe
6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 329 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.263
Schritte
Gehen
1 h 38 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 26 min
Radfahren

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