Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
9,8 g
15,0 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,4 g
7,1 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 210,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 19,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Somit besitzt "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pesto al Tartufo, Deluxe (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 13.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 13.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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