Pesto alla Calabrese, Casa Romantica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
3,2 g
53,3 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 288,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 3,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,5 g. Somit enthält "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pesto alla Calabrese, Casa Romantica" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 07.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Casa Romantica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Casa Romantica.

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