Pesto Genovese, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
861 kJ
10,3 %
Fett
20,8 g
32,0 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
1,4 g
22,7 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pesto Genovese, Barilla" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Wert von 514,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pesto Genovese, Barilla", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Pesto Genovese, Barilla" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pesto Genovese, Barilla" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 52,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 5,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,0 g. Somit besitzt "Pesto Genovese, Barilla" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pesto Genovese, Barilla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 12.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.05.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barilla. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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