Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.361 kJ
16,3 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 260,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 22,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 10,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,6 g. Somit besitzt "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pesto Mediterraneo, Bio Zentrale" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden am 05.11.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 05.11.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Zentrale. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Zentrale.

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