Pesto Rosso, Alnatura

511 kcal

1 Flasche

10,7 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

46,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

511 kcal
2140 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

10,7 g

Zucker

5,9 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

46,2 g

Gesättigte Fettsäuren

4,1 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,6%

Kohlenhydr.

7,2%

Eiweiß

84,2%

Fett

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

12839

Schritte

2 Std. 33 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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