Pesto Rosso, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 426
    Kalorien
  • 38,5 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
426 kcal
1.784 kJ
21,3 %
Fett
38,5 g
59,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pesto Rosso, Alnatura" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Wert von 426,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Pesto Rosso, Alnatura", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pesto Rosso, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pesto Rosso, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 38,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 10,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,5 Gramm. Damit enthält "Pesto Rosso, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pesto Rosso, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.11.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.11.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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