Pesto Rosso, Beste Wahl (Rewe)

79 kcal

1 EL

1,2 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

79 kcal
329 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

7,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

6,1%

Kohlenhydr.

2,8%

Eiweiß

91,1%

Fett

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

1974

Schritte

23 min

Gehen

7 min

Joggen

21 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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