Peter & Paul Leinsamenbrot, Lieken Urkorn

Brennwert
124 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
4,3 g
2,5 g
Brennwert
124 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
2,5 g

Portion
Scheibe (46,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
124 kcal
519 kJ
Fett
2,5 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.114
Schritte
Gehen
37 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
32 min
Radfahren

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