Peter & Paul Rustikales Roggenmischbrot, Lieken Urkorn

Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
43,0 g
7,0 g
1,0 g
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
43,0 g
Eiweiß
7,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
220 kcal
921 kJ
Fett
1,0 g
Kohlenhydrate
43,0 g
Eiweiß
7,0 g
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
82,3 %
13,4 %
4,3 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.525
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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