Petersilien Safran Risotto zu Blumenkohl

460 kcal

1 Portion

57 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

15 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

460 kcal
1926 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

57 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

15 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,8%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

32,7%

Fett

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

11553

Schritte

2 Std. 17 Min.

Gehen

44 min

Joggen

2 Std.

Radfahren

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