Petersilien Safran Risotto zu Blumenkohl

230 kcal

Brennwert

28,5 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

230 kcal
963 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

28,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,8%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

32,7%

Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

5776

Schritte

1 Std. 9 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std.

Radfahren

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-50 kg

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