Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 253,3 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 16,0 Gramm. Damit enthält "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Petit Chevre Doux Ziegenfrischkäse, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 18.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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