Petit Pains Cereales, Délifrance

290 kcal

Brennwert

47 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
290 kcal
1214 kJ
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
5 g
Fett
6 g
Andere
Natrium
0 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,6%

Kohlenhydr.

14,2%

Eiweiß

19,3%

Fett

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

Schritte
7283

Schritte

Gehen
1 Std. 27 Min.

Gehen

Joggen
28 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 16 Min.

Radfahren

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