Petite Baguette, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 30,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
665 kJ
7,9 %
Fett
1,5 g
2,4 %
Kohlenhydrate
30,2 g
11,3 %
Eiweiß
5,2 g
7,2 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Petite Baguette, Edeka" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält je 100 g einen Energiewert von 248,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Petite Baguette, Edeka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Petite Baguette, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Petite Baguette, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,4 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 47,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,2 Gramm. Damit hat "Petite Baguette, Edeka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Petite Baguette, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 29.11.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.11.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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