Petite Pot de Creme, Mein Fest

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
7,3 g
11,2 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Petite Pot de Creme, Mein Fest" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 154,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Petite Pot de Creme, Mein Fest", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Petite Pot de Creme, Mein Fest" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Petite Pot de Creme, Mein Fest" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 18,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Damit besitzt "Petite Pot de Creme, Mein Fest" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Petite Pot de Creme, Mein Fest" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mein Fest. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mein Fest.

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