Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
341 kJ
4,1 %
Fett
7,4 g
11,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 326,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pfälzer Leberwurst, Aldi Süd" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.06.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.06.2016 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi Süd. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi Süd.

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