Pfannen Gemüse, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfannen Gemüse, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 64,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Pfannen Gemüse, Green Grocers" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pfannen Gemüse, Green Grocers" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pfannen Gemüse, Green Grocers" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 8,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 g. Damit besitzt "Pfannen Gemüse, Green Grocers" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pfannen Gemüse, Green Grocers" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Green Grocers. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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