Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)

Das Lebensmittel "Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 59,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,3 g. Damit enthält "Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.