Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 65,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 3,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,7 g. Damit besitzt "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pfannengemüse Italienische Art, All Seasons (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller All Seasons (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle All Seasons (Aldi).

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