Pfannenschmaus Rollini, Alpengut (Lidl)

179 kcal

1 Tüte

28,2 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

179 kcal
747 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

28,2 g

Zucker

2 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

4,8 g

Gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,8%

Kohlenhydr.

11,5%

Eiweiß

24,6%

Fett

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

4483

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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