Pfeffer-Bratwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.288
    Kalorien
  • 118,0 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 53,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.288 kcal
5.393 kJ
64,4 %
Fett
118,0 g
181,5 %
gesättigte Fettsäuren
46,4 g
210,9 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Zucker
3,2 g
6,4 %
Eiweiß
53,6 g
73,4 %
Salz
3,6 g
60,0 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 1.288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    385 min
  • Joggen

    Joggen

    122 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    225 min
  • Radfahren

    Radfahren

    211 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfeffer-Bratwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 322,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pfeffer-Bratwurst, Herta" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Pfeffer-Bratwurst, Herta" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pfeffer-Bratwurst, Herta" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,5 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,4 Gramm. Somit besitzt "Pfeffer-Bratwurst, Herta" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pfeffer-Bratwurst, Herta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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