Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 193
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
193 kcal
806 kJ
9,6 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
34,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,6 g
0,1 %

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 385,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,5 g. Somit hat "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pfefferbeißer (Pfefferlinge, Kaminwurzen)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.10.2008 vervollständigt. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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