Pfefferbeißer, Wolf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 320
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
16,0 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
12,2 g
55,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
0,9 g
1,8 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
3,4 g
56,7 %

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfefferbeißer, Wolf" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 320,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pfefferbeißer, Wolf", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Pfefferbeißer, Wolf" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pfefferbeißer, Wolf" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 20,0 g. Somit hat "Pfefferbeißer, Wolf" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pfefferbeißer, Wolf" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.05.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.05.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wolf. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wolf.

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