Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 443
    Kalorien
  • 43,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
443 kcal
1.855 kJ
22,2 %
Fett
43,0 g
66,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 443,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 43,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pfefferkäse, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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