Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
5,4 g
89,2 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Energiewert von 40,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Somit hat "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pfefferonen, scharf, Rewe (Beste Wahl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 25.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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