Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 32
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,2 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 319,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,5 g. Damit enthält "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pfeffersalami 1a, Wilhelm Brandenburg" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.06.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilhelm Brandenburg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Brandenburg.

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